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  • 냠냠고냥a
  • 다신2024.11.10 09:0228 조회1 좋아요
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D-83) 11.10.일

🔸️공체 59.9
- 73 /83.3

👟운동
- 아침스트레칭 , 크런치10×4, 플랭크 60s
- 댄스 35분

🍱아침 am09:00- 야채호빵, 블랙커피

☕️간식 pm12:30- 커피믹스

🍱늦점심 pm03:00- 쫄볶이 반, 김밥 반,어묵국물

☕️간식 pm04:00- 아메리카노

🍱저녁 pm07:30- 골드킹 반마리, 라들러 한캔, 치킨무

🍱야식 pm11:00- 골드킹 가슴살 두조각, 왕군만두 한개

✏️ㅡ.,ㅡ 긴장 좀 하자잉;;

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11월10일 식운
2 22 7킬로만더빼자
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댓글 (2)

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댓글리스트

다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.10 22:06
  • 신랑분이랑 치킨 반 마리씩 드셨나봐요 맛나겠네요 ㅋ
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다신
  • 7킬로만더빼자
  • 11.10 10:37
  • 오늘도 홧팅이예요 !!!
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