view-top
네@1eehj
입문
2024.11.12 10:35
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
11월 12일( 점심식사 228kcal)
점심 228kcal
10:34
탄수화물(5.1%)
13.96
/ 274g
단백질(46.1%)
23.07
/ 50g
지방(20.3%)
8.52
/ 42g
된장국
(1/2인분, 100g)
38
kcal
소불고기
(1/4인분, 75g)
122
kcal
잔멸치볶음
(1회, 20g)
68
kcal
프사/닉네임 영역
네@1eehj
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 11월 14일( 저녁식사 220kcal)
· 11월 14일( 운동 125kcal)
· 11월 14일( 오전간식 121kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
11월 12일( 아침식사 205kcal)
0
0
네@ing7993
11월 12일( 오전간식 104kcal)
0
0
네@1eehj
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동