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  • 리피전링클2
  • 초보2024.12.04 22:1918 조회0 좋아요
Q.버피테스트 어지러움
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버피테스트 15회 3세트면 토하고 같은대 적절한 세트와 횟수가 있을까여

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댓글 (1)

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정석
  • 수니수니맘
  • 12.05 15:13
  • 스스로에게 맞는게 적절한 횟수겠죠

    그렇게 힘들정도면 욕심부리지말고 적은 횟수로 시작해서 점차 늘려가는걸 추천합니다
    정 불안하면 하루에 여러번으로 나눠서 하던가요
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