- 귀요미jn
- 초보2024.12.06 13:150 조회0 좋아요
12월 06일( 점심식사 355kcal)
점심 355kcal 13:10
탄수화물(16.9%) 43.94 / 260g
단백질(41.2%) 19.79 / 48g
지방(28.0%) 11.19/ 40g
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 키위 (1개, 30g) | 16kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 30g) | 40kcal |
| 귀리밥 (1밥공기, 70g) | 95kcal |
| 배추김치 (1소접시, 26g) | 6kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 15g) | 51kcal |
| 김 마른김구이 (1장, 4g) | 12kcal |
| 두부 (1회, 65g) | 57kcal |
| 콩비지찌개 (1소접시, 65g) | 39kcal |
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