- 네@lejon0605
- 입문2024.12.13 23:222 조회0 좋아요
12월 13일( 아침식사 667kcal)
아침식사
아침 667kcal 23:12
탄수화물(19.8%) 76.92 / 389g
단백질(60.2%) 42.75 / 71g
지방(48.5%) 28.60/ 59g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 흑닭 한입 닭가슴살 페퍼 (1회, 100g) | 117kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 미니 파프리카 (1개, 30g) | 9kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 60g) | 198kcal |
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