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  • 오렌지마마
  • 초보2016.03.18 07:2175 조회0 좋아요
03월 15일 (음식 744kcal, 운동 812kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

744/ 800

812/ 775

성공
(93)

아침식사 : 744kcal (100.00%)
김치콩나물국 (1소대접, 250g) 68kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g) 78kcal
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
블랙커피 (2잔, 220ml) 6kcal
[투썸플레이스] 투썸커피 (1레귤러, 354ml) 20kcal
김치콩나물국 (1소대접, 250g) 48kcal
[모정식품] 메밀묵 (1회분, 100g) 65kcal
오니기리 (1/4인분) 145kcal
랍스타 (1/2인분, 77g) 144kcal
현미밥 (1/4공기, 52g) 80kcal

운동 : 812kcal
잠자기 취침 수면 (420분) 378kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
설거지 (30분) 69kcal
요리 (40분) 100kcal
자동차 운전 (20분) 40kcal
아이쇼핑 (30분) 69kcal

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