- 귀요미jn
- 정석2024.12.20 09:524 조회0 좋아요
12월 20일( 아침식사 270kcal)
아침 270kcal 09:49
탄수화물(9.6%) 24.94 / 260g
단백질(23.3%) 11.20 / 48g
지방(36.4%) 14.56/ 40g
| 올리브유 (1티스푼, 4g) | 32kcal |
| 사과 (1회, 36g) | 20kcal |
| 키위 (1개, 20g) | 10kcal |
| 무 (1회분, 21g) | 4kcal |
| 땅콩버터식빵 (1회분, 26g) | 77kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 46g) | 62kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
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