view-top
  • L!u!n!a
  • 입문2024.12.25 22:5319 조회0 좋아요
Q.팔뚝살
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
상체에서 팔만 너무 두꺼워서 팔뚝살을 빼고 싶은데 팔뚝살 빼기 좋은 홈트 영상 추천해주세요.

프사/닉네임 영역
  • L!u!n!a
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

당류만 줄여도 살이 꽤 빠질까요
3 23 노르웨이고등어
초보자 헬린이한테 운동 추천 부탁해요
2 17 L!u!n!a

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 12.27 11:16
  • 팔뚝살만 빼는 운동은 없고 전체적으로 체지방이 빠져야 같이 빠져요

    단단한 살이 말랑해지며 체지방이 빠질때 아령운동 해주면 처지지않고 탄탄해집니다
    가벼운 아령부터 시작해서 무게 늘려가시면 좋아요
  • 답글쓰기
공감 1 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동