- 귀요미jn
- 정석2025.01.18 11:570 조회0 좋아요
01월 18일( 점심식사 298kcal)
점심 298kcal 11:54
탄수화물(17.7%) 45.79 / 258g
단백질(36.9%) 17.35 / 47g
지방(18.5%) 7.22/ 39g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 무생채 (1회, 15g) | 4kcal |
| 김무침 (1소접시, 8g) | 19kcal |
| 상추겉절이 (1인분, 15g) | 7kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 15g) | 6kcal |
| 당근계란말이 (1회, 20g) | 27kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 콩비지찌개 (1소접시, 70g) | 42kcal |
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