- 긋다
- 초보2025.01.31 23:010 조회0 좋아요
01월 31일( 아침식사 846kcal)
아침 846kcal 23:00
탄수화물(36.7%) 131.92 / 359g
단백질(69.3%) 45.76 / 66g
지방(28.7%) 15.78/ 55g
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 양념게장 (1회, 145g) | 139kcal |
| 계란찜 (1인분, 250g) | 200kcal |
| 김치찜 (1인분, 150g) | 197kcal |
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