view-top
  • mmmzzz
  • 입문2025.02.03 23:1890 조회1 좋아요
Q.실내사이클로 살빼신분들 루틴공유해주세요!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
숀리 바이크 고민하다 지르려고 합니다!
비싼 옷걸이가 되지 않도록ㅋㅋㅋㅋㅋ
실내사이클로 감량하신분들 루틴 어떻게 하셨는지 공유 부탁드려요!!❤️‍🔥❤️‍🔥

프사/닉네임 영역
  • mmmzzz
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

애사비 진짜 효과 있나여?
1 18 외계니

썸네일

+1
반신욕후 다리마사지
6 74 카@ejjj486

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 힘을내슈퍼파월
  • 02.09 20:38
  • 저는 숀리바이크 10월부터 꾸준히 타고있어요.^^ 일주일에 4회이상! 처음에는 40분도힘들었는데 지금은 한시간은 그냥그냥 탈만합니다. 70~90분정도 타주고있어요. 처음 다욧 시작할땐 3개월동안은 아침 저녁으로타다가 지금은 시간될때 타는데 요즘은 저녁식후에 타는게 칼로리소모도시키고 다음날 붓기도 덜한 느낌이고 더 나은 느낌적인 느낌 ㅋㅋ
    전 9월부터 현재까지 식단하고 숀리바이크만타고 22키로 감량중이예요.^^ 왔다리갔다리 하지만요^^;

    **매일 타지 않았어요.! 주말엔 쉬는식으로~
    **값어치는 충분히 하고도 남았네요 ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동