view-top
  • 카@sarah030202
  • 정석2025.02.10 00:1517 조회0 좋아요
Q.일반식 먹어도 될까요
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
55까지 감량하고 계속 운동 할껀데 한끼는 일반식 먹어도 될까요?

프사/닉네임 영역
  • 카@sarah030202
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아침 먹기 시작햤는데
4 18 카@sarah030202
운동 일주일 체중 변화가 없어요
2 117 jjjjjjjj777

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 수니수니맘
  • 02.10 15:56
  • 지금 체중을 알려주시면 좃믈 것같아요
    그리고 제 생각에 다이어트 식단은 저탄, 저당 추가로 가공식품 줄이기만해도 충분한거 같아요

  • 답글쓰기
채택된 답변
공감 0 신고 0
정석
  • 주부k모씨
  • 02.10 11:02
  • 저는 칼로리 탄단지 지켜 일반식 먹어도 체중이 늘어요 밀가루설탕xㅡ친정1주체류 어쩔수 없이 먹음. 급찐이라 일반식 끊으니 일주일 내로 빠지긴하는데 그래도 안 먹으려구요
    컨디션 봐 가며 결정하세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동