- sun^^
- 입문2025.02.23 20:060 조회0 좋아요
02월 23일( 저녁식사 488kcal)
저녁 488kcal 18:52
탄수화물(11.5%) 32.96 / 287g
단백질(90.8%) 48.15 / 53g
지방(70.3%) 30.95/ 44g
| 멸치쌈밥 (1회, 140g) | 159kcal |
| 우거지 버섯 들깨탕 (1/2회, 200g) | 104kcal |
| 열무김치(식약처/대표) (2회, 80g) | 22kcal |
| 상추 (2회분, 250g) | 45kcal |
| 빠다코코낫 (1봉지, 13g) | 64kcal |
| 4. 두유-리얼아몬드 (1회, 190ml) | 40kcal |
| 4. 두유-오트몬드 (1회, 190ml) | 31kcal |
| 5. 구운 아몬드 (1회, 4g) | 23kcal |
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