- 카@nacroll
- 초보2025.02.24 08:083 조회0 좋아요
02월 22일 (음식 2033kcal, 운동 460kcal)
- 음식
- 운동
2033/ 2193
460/ 366
성공
(254)
아침식사 : 563kcal (27.69%)
| [요플레] 플레인 요거트 | 80kcal |
| 닭형 스리라차칼로리 수정 | 160kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
| 퀘이커 올드패션드 오트밀 | 187kcal |
| 데친 브로콜리 | 33kcal |
| 버터 | 38kcal |
점심식사 : 561kcal (27.59%)
| [CJ] 햇반 현미밥 | 285kcal |
| 천하장사 건강하닭 | 58kcal |
| 계란프라이 | 178kcal |
| 올리브유 | 40kcal |
저녁식사 : 909kcal (44.71%)
| 소고기 채끝 | 525kcal |
| 돌솥밥 | 384kcal |
운동 : 460kcal
| 복싱 권투 | 240kcal |
| 헬스 | 220kcal |
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