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  • may5773
  • 초보2025.03.10 18:5910 조회0 좋아요
Q.운동중 물 섭취
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 시작하면서 런닝머신 인터벌로 하고있는데 운동 하는 중간에 물 마셔도 상관 없나요??

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  • may5773
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댓글 (5)

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초보
  • 카@wnsrnt369
  • 03.14 14:15
  • 운동중에 일정량 섭취는 좋은걸로 알아요!
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초보
  • 카@wnsrnt369
  • 03.14 14:15
  • 운동중에 일정량 섭취는 좋은걸로 알아요!
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초보
  • 달달구리너구리
  • 03.12 10:50
  • 넵 배 아프지 않을 정도로는 상관없어요
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초보
  • 달달구리너구리
  • 03.12 10:50
  • 넵 배 아프지 않을 정도로는 상관없어요
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정석
  • 수니수니맘
  • 03.10 20:15
  • 넵
    중간중간 계속 마셔야 순환이 원활하게 되어 운동 효율도 높아져요
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