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  • zseeeeee
  • 초보2025.03.12 13:38487 조회0 좋아요
아침 저녁 식단, 점심 일반식
점심 일반식을 너무 많이 먹을까요? ㅠㅠ체중이 잘 안줄어드네요
운동은 웨이트 40분 유산소 1시간 합니다

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  • zseeeeee
  • 적당히 먹어라
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03월 12일( 저녁식사 257kcal)
0 4 치유37
03월 12일( 점심식사 271kcal)
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댓글 (1)

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초보
  • 공파
  • 04.27 01:30
  • 아뇨 많지않아요 솔직히 되려 너무 적은거 아닌가 싶은걸요.. 체중에 너무 현혹되지 마시고 눈바디를 보세요 얼마나 되셨어요? 길게 잡아야 건강하게 뺍니당
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