- 냠냥앙
- 입문2025.03.19 22:240 조회0 좋아요
03월 19일 (음식 720kcal, 운동 592kcal)
- 음식
- 운동
720/ 800
592/ 254
성공
(418)
아침식사 : 144kcal (20.00%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 데친 브로콜리 | 8kcal |
| 흰죽 | 68kcal |
점심식사 : 241kcal (33.47%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 방울토마토 | 4kcal |
| 딸기 | 13kcal |
| 두부 | 88kcal |
저녁식사 : 335kcal (46.53%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
| 피그인더가든 그린믹스 샐러드 | 46kcal |
| 허닭 한입 닭가슴살 큐브 갈릭 | 165kcal |
| 오리엔탈드레싱 | 28kcal |
| 칵테일새우 | 20kcal |
| 방울토마토 | 2kcal |
| 방울토마토 | 2kcal |
| 방울토마토 | 2kcal |
| 방울토마토 | 2kcal |
운동 : 592kcal
| 일립티컬 | 204kcal |
| 공부 | 100kcal |
| 만보걷기 | 288kcal |
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