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  • 수그다그
  • 입문2015.01.05 17:49212 조회0 좋아요
Q.다이어트식단좀짜주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
몸무게60 키155 남입니다 다이어트 식단 좀짜주세요

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지존
  • yummmy
  • 01.05 18:24
  • 혹시 나이가..어리시다면 식단보다는 운동이 좋을거같아요 현미밥에 국 3찬이렇게먹고 단백질섭취많이하시구 운동만열심히해도 될거같은데요?ㅋㅋ
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