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  • 윤좀히
  • 초보2025.04.09 11:4950 조회0 좋아요
Q.운동 체크하실 때 하루 걸음수에 나온 칼로리도 체크하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 걸음수를 운동에 체크하는지,

따로 이외에 운동하시는지 궁금해요!

전 가끔 운동 못한 날엔 걸음수에 기록된 칼로리 씁니다..ㅎ

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초보
  • 당근은맛없어
  • 04.12 13:27
  • 저는 주짓수 하고 있어요 사람들이랑 스파링 하고 땀 흘리다보면 운동도 되고 스트레스도 풀려서 좋더라구요
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정석
  • 수니수니맘
  • 04.10 23:53
  • 하루 걸음수는 그냥 생활 칼로리로 쳐서 따로 기입안하고 별도로 운동해요

    근데 적는다고해도 상관없지 않을까요 ^^
    어차피 기록과 감량은 아무 상관없잖아요
    운동했다는 마음의 위안이죠..ㅎ
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초보
  • 카@jhlovefdfy-_
  • 04.14 17:42
  • 걸음수는 하지않고, 운동만 체크하고 있어요!
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