- 귀요미jn
- 정석2025.04.14 09:460 조회0 좋아요
04월 14일( 아침식사 276kcal)
아침 276kcal 09:35
탄수화물(16.0%) 41.24 / 258g
단백질(25.7%) 12.06 / 47g
지방(19.1%) 7.44/ 39g
| 양배추찜 (1인분, 44g) | 10kcal |
| 방울토마토 (1개, 12g) | 1kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 100g) | 33kcal |
| 삶은당근 (1회, 11g) | 5kcal |
| 사과 (1회, 39g) | 22kcal |
| 키위 (1개, 53g) | 28kcal |
| 아로니아 (1회분, 8g) | 4kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 44g) | 59kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 찐감자 (1개, 24g) | 16kcal |
| 파로 Farro (1회, 20g) | 74kcal |
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