팔굽혀펴기 (세트) (1세트, 500회) | 200kcal |
플랭크 (보통으로, 225초) | 14kcal |
외발 균형잡기 (보통, 4분) | 12kcal |
줄넘기 (1세트, 1000회) | 127kcal |
만보걷기 (1세트, 10419회) | 631kcal |
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