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  • 댄싱여왕개미
  • 초보2025.05.04 17:57104 조회1 좋아요
커피 대신 홍차마시기
의외로 커피빈을 볶을때 쓰이는 기름이 콜레스테롤을 높이고 건강에도 안좋다고 하죠~저는 최근 2달정도 커피를 줄이고 홍차&자스민차 등을 마시고 있는데요 속도 훨씬편하고 살도 빠지는 느낌이에요^^

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댓글 (2)

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초보
  • 원티켓
  • 06.22 08:52
  • 탄수화물 섭취가 콜레스테롤에 영향이 큽니다
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지존
  • beebee87
  • 06.14 16:08
  • 커피볶을때 기름 안쓰는데..
    커피에서 기름이 나오는거에여
    그리고 사실 섭취하는것보단 몸 스스로 콜레스테롤을 대부분 만들어내는거라
    지방섭취랑은 크게 상관이 없습니다.
    물론 홍차 자스민이 더 좋겠죠
    홍차에도 카페인이 많아서 자스민이 더 낫겠네요
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