- 콩콩콩쥐
- 입문2025.05.10 21:562 조회0 좋아요
05월 10일( 저녁식사 470kcal)
저녁 470kcal 09:44
탄수화물(12.5%) 39.20 / 313g
단백질(55.1%) 31.41 / 57g
지방(45.8%) 22.00/ 48g
| [코스트코] 미란초 통밀 또띠아 (1/2장, 33g) | 95kcal |
| 트리플 슈레드치즈 (1회, 25g) | 85kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| [코스트코] 무지방 그릭요거트 (1회, 100g) | 55kcal |
| [넛월드] 하루견과 (1회분, 25g) | 80kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 50g) | 28kcal |
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