다이어트

Q.눈바디와 치수

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

눈바디가 바뀐게 눈으로 보이거든요?
꽉끼던 청바지도 좀 헐렁해졌고..
근데 줄자로 치수를 재면 똑같고..
몸무게도 크게 변화가 없는데..이건 뭘까요..?

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댓글리스트

수니수니맘
05.12 11:20
눈바디는 변하는데 몸무게가 변화없을땐 체성분 변화가 있을 가능성이 높아요
근육이 늘고 체지방이 빠진게 아닐까요
줄자는 잴때 약간만 기준에서 벗어나도 수치가 달라지니 눈바디가 정확해요!!
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채택된 답변

공감 1

성공으쌰으쌰
05.12 13:25
수니수니맘 답변 감사합니다!!!계속 열심히 운동 해볼께요!!!하다보면 체중+치수도 변하는 그런 날이 오겠죠?!믿고 꾸준히 운동 퐈이야!! 달릴께요!!
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