view-top
네@wetrc
정석
2025.05.15 12:10
25 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
요놈..빡세군요..!
챗gpt에 짜달랜 식단루틴...12시6시 식사라네용..
3갤5키로 주1회 보상 하루 만보,주2회500칼 운동인데
이르케 조금먹으라니...!!
PT쌤보다 더한 것 같기도한데
여름이 코앞이니 일단 한번 햅..해보겠습니다..!!!
프사/닉네임 영역
네@wetrc
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 다이어트 교촌치킨
· 잘까지기까지 하는 반숙 계란 삶기
· 챗GPT랑 대화끝에 도출된 레시피. 다이어트마샬라커리❤️
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+2
22년도로 돌아갈수 잇을까ㅠㅠ
17
833
네@eunhae0813
만보기
1
21
o1o2o3o
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동