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초보
2025.06.04 13:41
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Q.
무릎아플때 유산소
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
런닝 너무 뛰엇더니 오른쪽 무릎이 나가서 넘 아픈데
다른 유산소 할만한게 있을가여? ㅠㅠ
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초보
카@limeoak
06.24 11:55
사이클이나 계단 좋을것 같아요
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초보
톢희
06.10 22:46
천굳의 계단도 아프신가요? ㅠㅠ
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정석
수니수니맘
06.05 22:31
실내사이클이나 수영외엔 없는거 같아요 ㅜㅜ
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