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  • 여왕벌07
  • 초보2025.06.07 07:188 조회0 좋아요
Q.스위치온 4주차 단식 건너뛰어도 될까요?
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
3주차 단식까진 괜찮은데. 4주차 단식 3번은 생각만으로도 너무 싫어요.
다들 일하면서 단식 어떻게 하시는지? 간헐적 단식 18시간정도로 해도 괜찮을까요?

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  • 여왕벌07
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정석
  • 수니수니맘
  • 06.07 07:26
  • 본인이 힘들면 단식은 없이 진행하세요
    효율이 조금 떨어져도 무리하지않는게 중요합니다
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