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  • 몸짱변신
  • 초보2016.03.16 14:4636 조회0 좋아요
03월 16일 (음식 996kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

996/ 3089

0/ 514

성공
(1579)

아침식사 : 230kcal (23.09%)
찐고구마 (1개, 100g) 128kcal
저지방우유 (1컵, 200ml) 102kcal

점심식사 : 766kcal (76.91%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
하이라이스 (1.5인분, 300g) 375kcal
콩나물김치국 (1대접, 65g) 41kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) 68kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g) 126kcal

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