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  • 카@zpd1172
  • 초보2025.06.14 21:2015 조회0 좋아요
Q.다이어트 하는데 염분이 중요한 이유 알려주세요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
저보고 적정 나트륨이 2000이라는데 제가 나트륨을 막 5800정도 먹더라구요…. 탄수화물은 어떻게 줄일 수 있겠는데 나트륨은 어떻게 줄일 수 있을까요…?

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