- 네@dydeka918
- 입문2025.07.14 09:030 조회0 좋아요
07월 14일( 운동 859kcal)
운동 859kcal
| 샤워 (일반적으로, 20분) | 49kcal |
| 사이클 (가볍게, 15분) | 75kcal |
| 집안일 (보통으로, 10분) | 40kcal |
| 잠자기 취침 수면 (일반적으로, 30분) | 27kcal |
| 랫풀다운머신 (보통으로, 11분) | 91kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.0㎞/h, 20분) | 121kcal |
| 스텝퍼 (보통으로, 30분) | 180kcal |
| 랫풀다운머신 (보통으로, 10분) | 83kcal |
| 런닝머신 달리기 (5.5㎞/h, 20분) | 131kcal |
| 보통 걷기 (가볍게, 30분) | 62kcal |
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