- 윤뚱이
- 정석2015.01.06 12:25261 조회0 좋아요
Q.이소라다이어트운동
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이번에 이소라 다이어트운동을 시작했어요!
이소라 다이어트운동을 하면서 줄넘기 매일 20분30분정도했고요.
제몸무게가 지금 87키로에서 이소라 다이어트랑 줄넘기를 시작하고나서 살이조금 빠지는거에요..원래 쪄야되지 않나요..?
근육이 생겨야되니깐.. 줄넘기는 관절에 안좋다고해서 다른운동을 해볼생각인데
몸무게 87키로 몸에 좋은운동 뭐가있을까요?
이소라 다이어트운동을 하면서 줄넘기 매일 20분30분정도했고요.
제몸무게가 지금 87키로에서 이소라 다이어트랑 줄넘기를 시작하고나서 살이조금 빠지는거에요..원래 쪄야되지 않나요..?
근육이 생겨야되니깐.. 줄넘기는 관절에 안좋다고해서 다른운동을 해볼생각인데
몸무게 87키로 몸에 좋은운동 뭐가있을까요?
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