view-top
wngus32312
초보
2025.08.06 12:15
28 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
Q.
평일 식단 주말 폭식하시는분 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제목 그대로 평일은 참기 쉬운데 주말에 고삐가 풀려서 평일에도 좀씩 먹어보고해도 보상심리가 주말에 너무 큰데 해결방법있을까욮
프사/닉네임 영역
wngus32312
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3키로밖에 안남았다..!
· 가짜배고픔 올라올때
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트시 술을 먹어야 한다면 칼로리 낮은 술 추천해주세요
7
797
여리여리굥
휴가철.. 다이어트 어떻게 하시나요?
1
7
혬스타
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
1
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
입문
네@soraru35
08.08 15:49
최대한 천천히 먹으면서 조절해보세요!!! 급하게 먹으면 배부름을 못 느끼니까 더 먹게 되더라구요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동