- 카@yje0628
- 입문2025.08.11 19:260 조회0 좋아요
08월 11일 (음식 452kcal, 운동 364kcal)
- 음식
- 운동
452/ 1627
364/ 271
성공
(1268)
아침식사 : 130kcal (28.76%)
250ml 물
단백질 바
| 앳킨스 카라멜 너트 츄 바 | 130kcal |
점심식사 : 192kcal (42.48%)
밥 반공기
두부부침
김치
억만김
| 백미밥 | 71kcal |
| 두부부침 | 94kcal |
| 열무얼갈이김치 | 18kcal |
| 김 | 9kcal |
저녁식사 : 130kcal (28.76%)
물 500m
단백질 바
| 앳킨스 카라멜 너트 츄 바 | 130kcal |
운동 : 364kcal
스크린골프 1시간 30 분
| 골프 | 364kcal |
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