view-top
네@jing1108
입문
2025.08.12 18:09
0 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
08월 12일( 저녁식사 455kcal)
저녁 455kcal
18:08
탄수화물(1.4%)
4.35
/ 316g
단백질(62.0%)
35.98
/ 58g
지방(68.9%)
33.05
/ 48g
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
428
kcal
오이
(1/2개, 105g)
9
kcal
상추
(1회분, 100g)
18
kcal
프사/닉네임 영역
네@jing1108
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 08월 11일( 점심식사 423kcal)
· 08월 10일( 오후간식 130kcal)
· 08월 05일( 저녁식사 285kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
08월 12일( 저녁식사 180kcal)
0
0
카@yje0628
08월 12일( 저녁식사 542kcal)
0
0
유비라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
TOP으로 이동