- 우리한
- 초보2016.03.16 23:5550 조회0 좋아요
03월 16일 (음식 1657kcal, 운동 1780kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1657/ 891
1780/ 148
성공
(866)
아침식사 : 973kcal (58.72%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 210g) | 315kcal |
| 베이컨 (8조각, 80g) | 248kcal |
| [하림] 치킨너겟 (2회분, 200g) | 410kcal |
점심식사 : 684kcal (41.28%)
| 인델리 치킨마크니 (1인분, 160g) | 175kcal |
| 강황 (1회, 100g) | 354kcal |
| 인델리 비프빈달루커리 (1인분, 140g) | 155kcal |
운동 : 1,780kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
| 산책 걷기 (300분) | 600kcal |
| 잠자기 취침 수면 (60분) | 54kcal |
| 천천히걷기 (70분) | 154kcal |
| 아이쇼핑 (120분) | 276kcal |
| 앉아있기 (60분) | 60kcal |
| 서있기 (80분) | 114kcal |
| 계단오르기 걷기 (30분) | 210kcal |
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