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  • 카@seatwo
  • 초보2025.09.05 07:524 조회0 좋아요
Q.슬로우러닝하는데 무릎이 아파요 ㅜㅜ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
슬로우 러닝하고 있는데 무릎이 아파서 무릎 보호대를 하고 뛰는데도 아프네요... 그냥 걷는게 나을까요?

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  • 카@jaengi6902
  • 09.05 13:39
  • 스트레칭 하고하시나요?!
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