- 박애주의자
- 초보2025.09.19 21:400 조회0 좋아요
09월 19일( 운동 194kcal)
운동 194kcal
| 사이드 레터럴 레이즈 (3세트, 60회) | 9kcal |
| 크런치 (3세트, 60회) | 18kcal |
| 스미스머신 숄더프레스 (6세트, 60회) | 7kcal |
| 러닝 속도 5, 경사 5 (5, 40분) | 160kcal |
0
0
