- sun^^
- 입문2025.10.13 20:070 조회0 좋아요
10월 13일( 저녁식사 427kcal)
저녁 427kcal 19:17
탄수화물(21.9%) 60.95 / 278g
단백질(48.5%) 24.71 / 51g
지방(28.0%) 11.78/ 42g
| 양배추 (3/4회, 75g) | 18kcal |
| 직화구운어묵(1개 42g) (1회, 40g) | 64kcal |
| 풀무원 지구식단 두유 메밀면 (1회, 150g) | 95kcal |
| 히가시마루 우동 스프 (1회, 8g) | 16kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 15kcal |
| 9. 생선-갈치구이 (1/4회, 45g) | 61kcal |
| 표고버섯 (1회분, 90g) | 34kcal |
| 아몬드데이 언스위트 (1회, 190ml) | 30kcal |
| 펄세스 스테비아 커피믹스 (1회, 10g) | 28kcal |
| 통밀28%다이제 (1개, 13g) | 63kcal |
| 직화구운어묵(1개 42g) (1/4회, 2g) | 3kcal |
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