- 네@lele1092
- 입문2025.10.17 11:550 조회0 좋아요
10월 17일( 아침식사 542kcal)
아침 542kcal 11:52
탄수화물(27.4%) 89.58 / 327g
단백질(36.6%) 21.96 / 60g
지방(23.1%) 11.54/ 50g
| 우리쌀밥한공기 (1회, 210g) | 315kcal |
| 갈치구이 (1회분, 60g) | 82kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 무국 (1인분, 200g) | 120kcal |
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