- 거위의꿈
- 초보2016.03.17 22:0962 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 1066kcal, 운동 2280kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1066/ 800
2280/ 12565
실패
(10551)
점심식사 : 379kcal (35.55%)
| 두부 (1회분, 350g) | 276kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 103g) | 103kcal |
저녁식사 : 330kcal (30.96%)
| 두부 (1회분, 350g) | 276kcal |
| 당근 (1토막, 160g) | 54kcal |
간식 : 357kcal (33.49%)
| [파스쿠찌]아메리카노 L (1컵, 380ml) | 17kcal |
| [허닭] 닭가슴살 소시지 (고추맛) (1팩, 120g) | 150kcal |
| 슬림밸런스 (1병, 340ml) | 190kcal |
운동 : 2,280kcal
| 장보기 (100분) | 200kcal |
| 플랭크 (20분) | 120kcal |
| 스피닝 (80분) | 1,120kcal |
| 스피닝 (60분) | 840kcal |
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