- 귀요미jn
- 정석2025.12.24 10:410 조회0 좋아요
12월 24일( 아침식사 281kcal)
아침 281kcal 10:38
탄수화물(12.1%) 31.09 / 258g
단백질(22.2%) 10.44 / 47g
지방(34.1%) 13.30/ 39g
| 양배추 (1회, 23g) | 5kcal |
| 방울토마토 (1개, 20g) | 3kcal |
| 사과 (1회, 48g) | 27kcal |
| 키위 (1개, 30g) | 16kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 24g) | 13kcal |
| 계란프라이 (1개, 40g) | 77kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 3g) | 24kcal |
| 우유 (1컵, 110ml) | 71kcal |
| 찐감자 (1개, 23g) | 16kcal |
| 찐고구마 (1회, 21g) | 29kcal |
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