- 이돌람바1
- 입문2026.01.13 09:321 조회0 좋아요
01월 13일( 아침식사 196kcal)
아침 196kcal 09:13
탄수화물(5.4%) 18.29 / 339g
단백질(21.8%) 13.54 / 62g
지방(20.5%) 10.66/ 52g
| 양상추 (1회, 50g) | 7kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 18g) | 10kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| 무가당그릭요거트 (1회, 81g) | 72kcal |
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