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  • 초보2016.03.17 22:5364 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 1123kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1123/ 1602

0/ 267

성공
(213)

아침식사 : 309kcal (27.52%)
닭가슴살 (1인분, 200g) 218kcal
새송이버섯 (1회분, 150g) 36kcal
[매일] 상하모짜렐라슬라이스치즈 (1장, 18g) 55kcal

점심식사 : 309kcal (27.52%)
새송이버섯 (1회분, 150g) 36kcal
닭가슴살 (1인분, 200g) 218kcal
[매일] 상하모짜렐라슬라이스치즈 (1장, 18g) 55kcal

저녁식사 : 436kcal (38.82%)
삼치구이 (1토막, 252g) 436kcal

간식 : 69kcal (6.14%)
[동아제과] 옛날땅콩카라멜 (1/2회분, 6g) 28kcal
[오리온제과] 밀크카라멜 (1회분, 10g) 41kcal

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