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  • 샤론박
  • 초보2016.03.18 09:5472 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 1180kcal, 운동 80kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1180/ 1320

80/ 220

성공
(1)

점심식사 : 485kcal (41.10%)
[오뚜기] 스낵면 (1봉, 108g) 485kcal

저녁식사 : 692kcal (58.64%)
삼겹살 (1회분, 100g) 331kcal
볶음밥 (1/2인분, 205g) 325kcal
볶은김치 (1/4소접시, 23g) 27kcal
풋고추 (1/2회분, 50g) 9kcal

간식 : 3kcal (0.25%)
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal

운동 : 80kcal
자동차 운전 (40분) 80kcal

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