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  • 캔츠비
  • 입문2016.03.17 20:4724 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 1006kcal, 운동 333kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1006/ 1507

333/ 251

성공
(583)

아침식사 : 357kcal (35.49%)
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
계란후라이 (1개, 53g) 115kcal
사과 (1회분, 35g) 19kcal

점심식사 : 357kcal (35.49%)
[동원데어리푸드] 덴마크요구르트플레인 (1회분, 250g) 212kcal
[해태] 땅콩그래 1.2K (1회분, 25g) 120kcal
호두과자 (1개, 10g) 25kcal

저녁식사 : 292kcal (29.03%)
비빔밥 (1인분, 200g) 292kcal

운동 : 333kcal
스트레칭 (5분) 47kcal
보통 걷기 (60분) 286kcal

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