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justdo1
초보
2026.03.03 18:08
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다시 시작ㅠ 8kg감량후 7kg다시 찜
6개월간 운동+식이조절 8kg뺐다가, 신나게 먹고 3개월동안 7kg이 쪘네요(행복했었음ㅋ) PT신청하고 다시 시작입니다.
160cm 60.80kg... 뱃살보다 무서운건 무릎이 아프네요ㅠ
화이팅 다시 ㄱㄱ
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justdo1
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· 운동+식단(고단백)위주 3주됐음. 1kg도 안빠짐ㅋㅋ
· 5.5개월간 10kg목표
· 요요후 야채도 고기도 안가리고 다 맛있는 입맛ㅋㅋ
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다이어트 시작 12일이후 달라진것..
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살많은이
오늘부터 다이어트!!
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상꼬마ㅡㅡ
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jjing000
03.03 18:52
화이팅입니다!! 같이 성공하길 바래요👏
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justdo1
03.05 11:15
네~화이팅이예요
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