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빠팅요
초보
2015.01.07 15:47
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Q.
다이어트 중 배고픔.........
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식사량을 줄이다보니.... 너무 허기지고 간식이 자꾸 눈에 들어오고ㅠㅠ 그럴때마다 물을 한 컵씩 마시는데도 참기가 힘들어요..
그럴 땐 어떡하죠???????
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빠팅요
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· 정체기인가봐요ㅠㅠㅠ
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정석
청바지미녀
01.09 00:58
전 그러다가 폭식하고 스트레스 너무 많이 받고 그래서요 식사량은 천천히 줄이면서 대신 운동을 많이해요! 처음부터 확 줄이면 오히려 안빠지는 것 같더라구요
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정석
jennyoung
01.07 18:28
저도 지금 배고픔을 잊고자 껌씹고 있어요 도움되는것같아요
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초보
빠팅요
01.07 16:53
맘것 먹고싶다.
결국 못참고 사과 한조각 먹었어요...... 담부턴 오이를 먹어야겠어요!
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초보
빠팅요
01.07 16:52
비키니키니
ㅠㅠㅠ...꼭 성공합시다.. 빠이팅해요!!!
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초보
빠팅요
01.07 16:51
0879
오 그것도 처음 들어봐요!! 감사합니다!!
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초보
빠팅요
01.07 16:51
고로로롱
ㅋㅋㅋㅋㄱㅖ속 돌아다니다보니... 더 허기진 것 같아요ㅠㅠ
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초보
맘것먹고싶다
01.07 16:40
오이를 드세요
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정석
최고몸무게달성중
01.07 16:34
저두요...지금 물만열심히먹는데..너무 힘드네요ㅜㅜ
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초보
0879
01.07 16:20
민트껌을 씹으면 식욕억제 도움이 된대요!
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초보
고로로롱
01.07 16:00
저는 그냥 자요! 일어나면 밥먹을시간이 알아서 되어있죠 ㅋㅋ (스케줄이 바쁘면 fail..ㅜ)
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