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  • 4리즈
  • 다신2026.03.27 00:099 조회0 좋아요
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3웡 26일 목요일
아점먹고 11시20분 출발해서
저녁10시에 귀가헸슴다^^

오늘 날씨도 좋구 골프장도 좋구
멤버도 좋구~ 회사에서 전화도 안오고^^
하루가 몽땅 행벅했슴다♡

오늘 많이 먹은것같은데 은근 칼로리가
적네요 😊

아점10시반* 오뎅나베와 흑미곤약밥
저의 최애 콜린스 이자카야 표 오뎅나베^
요거 딱!반(우동안먹음), 흑미곤약밥1개

간식* 딸기랑 과자, 함께 먹을 소시지, 커피
저는 그늘집을 가지만^ 골프칠때 간식을
먹어요..체력이 저질이라^ ㅋㅋㅋ

저녁6시반* 물막국수와 녹두전
다들 닭갈비구이를 먹었지만~
저는 요즘 막국수에 꽂혀서 물막국수와
녹두전 반개^^ 맛나요♡

간식8시반* 서울숲옆 카페~
오는길에 날씨가 좋아서 잠시 수다~
카야토스트는 안먹었어요^^ 꾹 참고~

제가 골프를 사랑하는데~
추위에 약하고 잘 다쳐서 11월~3월까진
잘 못쳐서 무려 4개월만에 라운드!!
처음가는 골프장을 제일 좋아라하는데
골프장 컨디션 좋구^ 캐디 좋구^
버디도 하고 연습의 맘이라 잼나게
치고 왔어요^^
너무 주저리 주저리 애기가 많아서
순간 죄송요♡

집에 와서 컴을 켜니~ 아주 일이 콸콸콸
내일과 토요일은 일정이 아주 타이트!!
놀고 왔으니~ 맘껏 일해야죠..ㅋ

늦게 일기 올리고 이제 굿밤요♡

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다신
  • *수지*
  • 03.27 21:25
  • 정말 오랜만에 골프글 봅니다👍
    버디 축하해요.🙌
    미세먼지는 나쁘지만 봄기운 만연한 날씨에요.
    같이 행복해요^^
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다신
  • 4리즈
  • 03.27 23:23
  • ㅋㅋㅋ 감사해요^^
    오랫만에 골프쳐서 업되서 길이 길었어요^^
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정석
  • Lena21
  • 03.27 00:53
  • 오늘 날씨 정말 좋았죠~
    버디 축하드려요!!
    외식 하실 때도 적절하게
    잘 챙겨드시고 오늘 운동도 즐겁게 잘 하고 오시구👍최고네요
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다신
  • 4리즈
  • 03.27 07:52
  • 감사힙니다^^ 골프가 저에겐 운동이기 버다는 일상걷기 수준이에요^^ 힘들지가 않으니~ㅋㅋ 날씨가 좋이사 헹복요🥰
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다신
  • terria
  • 03.27 00:28
  • 첫라운딩인데 버디도 하시고..축하드려요!!
    저는 언제 버디의 행운이 올까요~^^
    근데 골프로 운동도하셨는데.오늘칼로리 넘 좋은데요.신경써서 칼로리 챙기시는게 넘 대단해요👍👍👍
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다신
  • 4리즈
  • 03.27 07:48
  • 오늘 골프복입는데 배랑 옆구리랑 흑흑
    몸무게랑 상관앖이 몸이 동그랗게 살이
    오른듯요~ 눈바디로 크게 나쁘지않았는데
    지금 실차오르는듯요..유산소기 시급하고
    필라테스 근력도요😂
    운동헤야할듯요^
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다신
  • terria
  • 03.27 08:03
  • 4리즈 그쵸.그 미세한차이는 본인만 알더라구요~~ 금세 돌아오시는 리즈님이니까..
    이번주말에 운동고고~!!
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