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  • 싱싱미역
  • 입문2026.04.01 01:472 조회0 좋아요
Q.스위치온다이어트
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스위치온다이어트 해보신분들 4주하고 몇키로 감량하셨나요?

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밥을 못먹으니 힘들어요..
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정석
  • 수니수니맘
  • 04.01 08:26
  • 전 기존에 저탄 식단을 하고있어서 그랬는지 3주차 들어가는데 몸무게, 체성분 변화 하나도 없어서 포기했고

    탄수 좋아하던 남편은 5킬로 감량하고 몇달 유지 되다가 식단이 흐트러지니 야금야금 돌아가더라고요
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