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  • 나미짱☆
  • 입문2016.03.17 22:3644 조회0 좋아요
03월 17일 (음식 1490kcal, 운동 156kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1490/ 1737

156/ 289

성공
(115)

아침식사 : 120kcal (8.05%)
[남양유업] 맛있는두유GT검은콩과17곡 (1팩, 190ml) 120kcal

점심식사 : 375kcal (25.17%)
[천일냉동식품] 새우볶음밥 (1인분, 250g) 375kcal

저녁식사 : 590kcal (39.60%)
김치볶음밥 (1인분, 400g) 590kcal

간식 : 405kcal (27.18%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (3포, 36g) 165kcal
키세스 (10개, 35g) 240kcal

운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal

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